Académie ffgolf : "La Petite Voix du Golfeur" ... vous la connaissez ?

31/01/2017
Photo : Alexis Orloff / ffgolf

Celle qui, défaitiste, moqueuse ou médisante, s’adresse à vous au creux de l’oreille et dont vous n’arrivez pas à vous défaire ! Mais cette année, grâce à Patrice Amadieu, Directeur du coaching de la FFGolf, elle va trouver à qui parler ! Au lieu de vous enfoncer, elle vous soufflera des éléments concrets et efficaces pour vous aider à progresser. 

Académie ffgolf : "La Petite Voix du Golfeur" ... vous la connaissez ?

Cas N°1. La “ Petite Voix ” exprime le ressenti d’un golfeur complètement perdu, noyé sous trop d’infos :

"Depuis que j’ai commencé, beaucoup de gens m’ont donné plein de conseils, parfois contradictoires. La seule chose qui me semble immuable : c’est "Posture, grip, alignement, balancier, chemin de club"… ah ! Et aussi "N’oubliez pas le finish !"" Peut-on dire : voilà, ça, c’est mon cadre et c’est à l’intérieur de ce cadre-là que je vais chercher à m’améliorer ?"

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Patrice Amadieu : C'est sûr que ce sont les incontournables du golf, ça, c'est clair ! En revanche, je pense que notamment pour les gens qui débutent, il faut faire un peu plus confiance au mouvement naturel. Donc, peu importe si une personne est un peu alignée à gauche, un peu alignée à droite, peu importe si les mains ne sont pas complètement “ justes ”, si déjà, cette personne perçoit le fait que le club, en allant vers l'arrière, en revenant vers la balle et en traversant, produit une trajectoire : je pense que c'est plus important que d'être complètement "juste", sur les lies.  C'est pour ça, par exemple, que dans nos vidéos (voir par ailleurs sur le site ffgolf), nous n’abordons pas en priorité l'alignement pour pouvoir bien viser. Les premières leçons ont pour but de véritablement libérer d'abord l'énergie du golfeur, pour créer de l'inertie autour de la tête de club, autour du manche, etc. Et ensuite seulement, se rapprocher de choses qui sont un tout petit peu plus géométriques et qui garantissent certainement que la balle sera en ligne. Donc, chère "Petite Voix", il ne faut pas se tromper de combat : la rigueur dans le golf, elle est importante. Elle repose sur pleins de micros-fondamentaux, mais "important", ne veut pas dire "urgent". Certes, il faut bien que le moteur se lance quand même, parce que sans moteur, les gens qui ne sont pas capables de créer d'inertie, ne seront pas capables de faire avancer la balle. Et je te l’accorde, faire un 18 trous, sans faire avancer une balle, ça risque de te paraître long ! Pour ne pas dire extrêmement barbant !

La "Petite voix" : C’est quoi "l’inertie" dans le swing de golf ?

Patrice Amadieu : L'inertie, c'est la capacité qu'on a avec nos mains, nos bras, nos muscles, nos épaules, notre corps, à faire bouger la tête de club, donc la partie basse du club, de droite à gauche, pour un droitier, avec le plus de vitesse possible. Et cette vitesse-là, dans une mécanique aboutie, elle ne se crée pas, ni avec de la force, ni avec de la tension, elle se crée par… ?

La "Petite voix" : "Je ne sais pas vraiment !"

Patrice Amadieu : "Par le relâchement ! Note-le, ça ! L’inertie se crée par des choses qui sont un peu plus naturelles que ce qu’on t’apprend généralement tout au début. C'est plus une manière de rechercher à faire vivre la tête de club, de part et d'autre de la balle et au travers de la balle, que de répéter des gestes sans rien ressentir, en fait. Si on arrive à faire vivre la tête de club, on arrivera à créer un swing de golf. Si on n'arrive pas à donner d'inertie à la tête de club et donc de vitesse à la tête de club, c'est un sport qui risque de se révéler un peu fastidieux. Mais ne t’inquiète pas, ça va bien se passer… "

Dominique Bonnot
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